A Nossa História | Fundadora

Serviços Profissionais de Gestão de Mudanças e Transições de Vida

Planeamento Estratégico de Vida, Inteligência Emocional e Desempenho Cognitivo.

Eu acredito! Acredito que é possível fazer as coisas de forma diferente. Acredito que podemos ser quem quisermos ser. Onde  nascemos, onde e como crescemos, onde morámos ou vivemos, quem  conhecemos ou o que alguém "pensa sobre nós" não nos limita se tivermos uma Visão. Se acreditarmos em nós mesmos, nos nossos projetos, nas nossas ambições, e nos seus sonhos!

Eterna Aluna, Educadora e Humanista! Criou a believe-IN. Make It Happen! ® após uma carreira de quatorze anos em gestão de marketing e formação nos setores de tecnologia e educação. A sua carreira foi construída simultaneamente enquanto completava as qualificações académicas. Tem um Diploma em Psicologia pela Glasgow Caledonian University, um Mestrado Executivo em Gestão de Negócios ( ISCTE / INDEG ) e uma Licenciatura em Gestão de Marketing ( IPAM ). Diversas certificações, incluindo Coaching, Formadora, BMC, Storytelling e outras relacionadas à saúde mental.

 

Emocionalmente Inteligente (percentile 96). Trilíngue, Inglês, Espanhol e Português. Ama estar na natureza e em ambientes livres de stress.

Márcia Pinho,

Educadora, Consultora de Mudanças de Vida e Fundadora

Perfil do LinkedIn, clique aqui!

Márcia Pinho, Educator, Life Changes Con

Porquê a believe-IN. Make It Happen! ®

Resultado da sua experiência pessoal de vários eventos de mudança de vida em simultâneo, alterando radicalmente, tanto a vida pessoal quanto profissional, num período de dez meses, entrou numa transição. Durante este processo interessou-se pelo desenvolvimento de adultos! Concretamente, no impacto que as mudanças e transições da vida têm no desempenho emocional e cognitivo dos adultos e as suas implicações no bem-estar e sucesso de vida.

Mudanças de vida são qualquer evento capaz de trazer perturbações significativas à vida de uma pessoa, habitualmente, duram entre 3 e 6 meses até que o indíviduo se ajuste à alteração. A Transição, no entanto, é o resultado de mudanças significativas, nos relacionamentos, rotinas, pressupostos de vida e papéis como consequência de uma mudança de vida stressante (evento ou não-evento), e que implica descontinuidade pessoal e pode levar meses ou anos. Uma Transição descreve um processo de abandonar o modo como a vida costumava ser e, em seguida, iniciar uma jornada para criar 1) uma nova identidade e 2) um capítulo novo para a sua vida. Em síntese, uma mudança de vida acontece e, em seguida, ocorre um outro processo muito mais transformador, chamado Transição.

As Transições têm três fases que se sobrepõem ao longo do tempo: Endings, Neutral Zone e New Beginnings. Por exemplo, no final de 2014, tudo o que pertencia ao meu contexto de vida pessoal e profissional terminou. No entanto, apesar de tudo, nessa altura já tinha o seu novo propósito de vida e uma 'ideia' do que iria fazer profissionalmente - a sua nova carreira - mas essa mesma ideia, hoje chamada de believe-IN, exigiria mais uma Jornada ao Desconhecido. E teve que aplicar mais mudanças em cima das anteriores, nomeadamente uma certificação em coaching, uma mudança de país e um curso superior em psicologia.

Ao longo da sua vida, teve abundância de mudanças de vida e algumas transições desde da infância até ao início da idade adulta. A sua maior força foi sempre "acreditar que podia mudar" (uma crença descrita, na psicologia e na filosofia como auto-agência). Não obstante, desenvolveu também uma sólida formação profissional e académica em Gestão, que tem muito a ver com gestão de mudança e desenvolvimento pessoal. Assim, sempre tive muita facilidade para fazer mudanças - rápida e eficazmente! No entanto, nada disso a preparou para esta última 'transição'. Em suma, a suas experiências recentes de mudança de vida, levaram-na a uma Transição, e foi nesse processo que tomou consciência de que este é um processo Humano - ou seja, todos o experienciamos e não existe apoio para nos acompanhar durante este processo tantas vezes disruptivo. Acresce às dificuldades, que os adultos enfrentam em processos de mudanças de vida, o fato de as sociedades e culturas não terem sistemas para as educar ou apoiarem os indivíduos em idade adulta a gerir eficazmente mudanças de vida, e assim prevenirem os riscos de declínios psicológicos, mas muito menos ainda se fala de Transições.

O Problema?

As mudanças e transições da vida são experiências inevitáveis que induzem stress e ansiedade e que desafiam o nosso funcionamento, a nossa saúde mental e física, e a nossa autoestima! Sendo uma fonte significativa de stress e ansiedade pode levar o indivíduo, sem apoio, ao declínio psicológico, disfunção e a deficiente qualidade nas suas tomadas de decisões de curto, médio e longo prazo.

As Pessoas em processos de Transição estão mais expostas a:

  • aumento do risco de uma crise severa, stress, ansiedade, e depressão

  • alto risco de erros, acidentes, imprudências e más decisões
  • entrar ou permanecer em relacionamentos infelizes ou abusivos,
  • reestruturação emocional e cognitiva, diminuição das suas perspectivas de carreira.

  • e como os efeitos das transições individuais transcendem os limites do trabalho e da sua vida pessoal, a transição de uma pessoa podem fazer com que outras pessoas também entrem em Transição.

As Transições são o principal responsável pelo desenvolvimento humano, contudo sem apoio, nem conhecimento, podem levar aos declínios psicológicos (stress, ansiedade, depressão, perturbações cognitivas e stress emocional), que por sua vez comprometem a saúde mental e o sucesso para uma vida feliz. As crenças culturais e as normas sociais são as principais barreiras ao bom funcionamento humano durante Transições. Um indivíduo numa espiral de mudanças, luta muitas vezes sem sucesso, para encontrar compreensão e apoio na sua rede de apoio imediato ou na rede alargada, o que torna a experiência ainda mais caótica, mas quem está estabelecido culturalmente também não tem as ferramentas para apoiar ou compreender. Contudo, e apesar dos resultados adversos, as sociedades modernas não prepararam os indivíduos para abraçar as mudanças de vida ou a reconhecer as Transições. Consequentemente, o indivíduo em qualquer um destes processos não tem competências sequer para conseguir começar a rotular a sua experiência e ou a procurar ajuda e soluções.  

A solução?
 

Nós acreditamos em Educação, portanto, promover o apoio centrado na pessoa para fomentar o desenvolvimento e novas competências para gerir processos de mudança foi uma escolha natural! Os nossos serviços profissionais de Gestão de Mudanças e Transições de Vida fornecem a base para transformar estas experiências tumultuosas numa oportunidade de desenvolvimento pessoal. Indivíduos que passam pela experiência de Endings, obtêm a compreensão necessária para se reorganizarem emocional e cognitivamente. Na Neutral Zone, co-criamos a estrutura para o que virá a ser o seu New Beginning. E, finalmente, os nossos clientes estão prontos para iniciar um novo capítulo de vida, quando se sentirem psicologicamente preparados darão o passo em pleno funcionamento em direção ao seu potencial máximo (até à próxima transição). 

 

Em Resumo!

Durante a sua experiência de Transição, um novo propósito de vida da Márcia Pinho, emergiu; “ Contribuir para que acredite em si, e faça acontecer a vida que deseja e merece! ”. De seguida, transformou esse propósito e criou a believe-IN. E esta é a frase que inspira tudo o que fazemos. 

believe-IN. Make It Happen! ® foi criada para apoiar adultos saudáveis, que passam por momentos de desequilíbrio temporários, fruto dos seus processos de Mudanças e Transições ao longo da sua Vida Humana. Os nossos Programas de Intervenção são soluções baseadas em ciência e centradas na pessoa, alimentadas por Educação, Psicologia do Desenvolvimento e Gestão. para que tome decisões eficazes e planeei a sua nova vida, recebendo o apoio e o cuidado que merece.  

believe-IN é a contribuição da sua fundadora, para um mundo melhor. Um lugar onde educamos e apoiamos Pessoas, para que se adaptem saudavelmente às Mudanças e Transições de Vida, em pleno funcionamento humano, e vivendo em direção ao seu potencial máximo, felizes! 

Obrigado por ler a nossa história.

QUALIFICAÇÕES

Diploma em Psicologia

- Glasgow Caledonian University

Para consultas e informações, ligue +44 0141 374 0219 ou entre em contato connosco abaixo: