Gerenciamento de estresse: como gerenciar o estresse como um ás em qualquer situação (setembro)

Você quer lidar com situações estressantes como um especialista? Gerenciamento de estresse tem muito a ver com assumir o controle. O controle do estresse durante as mudanças na vida ou no local de trabalho começa com EVITAR | ALTER | ADAPT | Estratégias ACCEPT. Junte-se a nós e aprenda as habilidades de que você precisa!

Por que devemos arriscar o bem-estar e a tomada de decisões deficientes? Tudo que você precisa saber neste webinar para melhor desempenho durante mudanças no local de trabalho ou mudanças na vida. 

Junte-se a nós e aprenda como dominar a resposta natural do ser humano à mudança - estresse - para uma tomada de decisão eficaz durante as mudanças e transições da vida. Sobre este believe-IN | WEBINAR, discutiremos a causa raiz do estresse, como ele afeta a Tomada de Decisão Efetiva, os riscos aos quais estamos expostos como consequência e as Estratégias para gerenciá-lo de forma eficiente durante as mudanças. Reservamos um tempo para perguntas e respostas. Junte-se a nós. O registro do ZOOM é necessário.

MUDANÇA HUMANIZANTE! Todos nós enfrentamos muitas mudanças em nossas vidas. Mudanças em nossas vidas e no local de trabalho nos afetam a todos regularmente, e cada um lida com as mudanças de maneira diferente.

Exemplos de mudanças estressantes :

• Conseguir um novo chefe, receber uma promoção, mudar de emprego, ajustar-se a uma nova função, enfrentar conflito de equipe ou perder seu emprego, começar uma carreira ou relocação
• Fusões ou aquisições por outra empresa, um novo posicionamento de mercado, uma nova estratégia de negócios ou transformação cultural
• Começar seu próprio negócio, um aumento de obrigações financeiras ou uma mudança de carreira
• Mudar de casa é uma mudança, então é reformar sua casa ou perdê-la
• Casar, morar junto ou se divorciar ou uma mudança de cidade / país
• Ter um bebê é uma mudança para todos na família
• Doença (por exemplo, câncer, doenças cardíacas), doença crônica ou deficiência súbita, ou mesmo tornar-se o cuidador de um parente
• Perder um ente querido é uma mudança - luto, uma mudança enorme.
• Não-eventos (refere-se a todos os eventos que deveriam ter acontecido em uma certa idade ou fase da vida, mas não aconteceram)

Confira nosso artigo "Podemos realmente esperar pela mudança" aqui https://www.believein.uk/post/can-we-really-sit-through-change para saber mais sobre as mudanças e o risco de declínios psicológicos. 

Sinta-se à vontade para curtir, comentar e compartilhar!

Este webinar é uma grande oportunidade para gerentes, diretores, gerentes de equipe e indivíduos que estão passando por mudanças em sua vida profissional ou pessoal. É provável que sintam que sua tomada de decisão não é tão eficaz quanto costumava ser ou que podem ter um desempenho melhor. Sabemos porque isso está acontecendo e podemos ajudar!

Inscreva-se com antecedência neste webinar: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcvceGupjIrE9yO865hj3bPL8wneKCOFFBN

Após o registro, você receberá um e-mail de confirmação contendo informações sobre como ingressar no webinar.

Junte-se a nós e aprenda!

Criamos um espaço seguro para aprendizagem humana, conexões e compartilhamento.

Sinta-se à vontade para nos contatar a qualquer momento em hello@believein.uk

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Confira nosso artigo "Como o estresse está funcionando para você": https://www.believein.uk/post/how-is-stress-working-out-for-you

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acredite. Faça acontecer! ®

O Facilitador da Mudança para Indivíduos e Organizações em Transições!

A believe-IN oferece Programas de Intervenção de Mudança e Transição, Compromissos, Testes Psicométricos e Eventos de Aprendizagem. Trabalhamos com pessoas físicas e jurídicas, online, em português, inglês e espanhol, em todo o mundo. Marque sua primeira consulta gratuita de 30 minutos em nosso site e descubra como podemos apoiá-lo, www.believein.uk/book-online

O believe-IN se esforça para colocá-lo no controle de sua vida, totalmente funcional, com poderes e mais capaz de usar estratégias para chegar aonde deseja. Ao final de nossos Programas de Intervenção, você se ajustará e se adaptará com sucesso a novas situações # mudanças.