Como gerenciar mudanças? O modelo dos 4 S's para estratégia e domínio pessoal.

Você quer lidar com mudanças estressantes protegendo seu bem-estar e saúde mental? Nós lhe diremos o que você precisa saber para gerenciar com eficácia as mudanças e o estresse neste webinar.

Por que devemos arriscar o mal-estar, a tomada de decisões e o perigo de uma crise severa? Junte-se a nós e aprenda como dominar qualquer processo de mudança. Sobre este believe-IN | WEBINAR, estaremos discutindo tipos de mudança, também diferenças entre estresse e ansiedade, e o Modelo dos 4 S's que você pode usar para definir uma estratégia para lidar com novas situações para mitigar #estresse em tempos de mudança significativa. Também reservamos um tempo para perguntas e respostas. 

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Todos nós enfrentamos muitas mudanças em nossas vidas. Mudanças em nossas vidas privadas ou no local de trabalho nos afetam a todos regularmente, e cada um de nós lida com as mudanças de maneira diferente. Você pode estar percebendo como é mais difícil controlar o estresse e tomar decisões eficazes em meio à turbulência emocional? Bem, você não está sozinho! Vários fatores estão na origem desse obstáculo. Por exemplo, compreender que a mudança traz uma grande percepção de ameaça em seu mundo induz altos níveis de estresse, seus hábitos são fortemente interrompidos, novos comportamentos são necessários e há muita incerteza, não apenas em nossas vidas diárias, mas também sobre o futuro no local de trabalho. Mas com o Modelo 4S (situação, auto, suporte e estratégias), você pode preparar estratégias para gerenciar quaisquer desafios à sua frente.

Exemplos de mudanças estressantes:

• Conseguir um novo chefe, receber uma promoção ou perder o emprego é uma mudança
• Mudar de emprego, ajustar-se a uma nova função, enfrentar conflito de equipe ou sua empresa foi comprada por outra empresa
• Começar seu próprio negócio, um aumento de obrigações financeiras ou uma mudança de carreira
• Mudar de casa é uma mudança, então é reformar sua casa ou perdê-la
• Casar, morar junto ou se divorciar
• Ter um bebê é uma mudança para todos na família
• Doença, doença crônica ou deficiência súbita, ou até mesmo se tornar um cuidador
• Perder um ente querido é uma mudança - enorme

Este webinar é uma ótima introdução para gerentes, diretores, gerentes de equipe e indivíduos que estão passando por mudanças em sua vida profissional ou pessoal. É comum que eles sintam que sua tomada de decisões não é tão eficaz quanto costumava ser ou que podem ter um desempenho melhor. Sabemos porque isso está acontecendo e podemos ajudar!

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É bom saber: realizamos eventos de aprendizagem sobre gestão de mudança e estresse para todos os tipos de público. Essas sessões podem durar de 2 horas a 2 dias e para um público de 10 a 200 pessoas em um lote. Envie um e-mail com seus requisitos e entraremos em contato com você. Email: Hello@believein.uk

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Serviços profissionais de gestão de mudanças de vida e transição

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